在我们的国家普遍南方米饭北方面食，玉米，其实在我们的国家没有被太多的人作为主食，通常情况下会把玉米当做粗粮，偶尔会食用一下。北方吃玉米又相比南方来得多。那么玉米中都含有哪些营养物质呢？对于想要减肥的人来讲，玉米也是一个很好的在减肥的路上的食

曾经有这么一项研究，专家们用了近一年的时间分别对玉米、小麦、稻米等很多的主食的营养价值进行了一项实验，也可以说是研究，并且进行了对比，最后得出了这么一个结论，维生素的含量十分的高，是稻米、小麦等多种主食的5-10倍，5-10倍，这是一个不小

现在去很多商场或者很多吃的地方，在吃米饭的时候常常会给搭配一碗玉米浓汤，或者在吃着烤肉的时候来一碗玉米浓汤，真的滋味美极了。那么这玉米浓汤的做法难吗？我们在家也是否能够吃到一碗浓浓的汤呢？当然，小编我这就带你一起来学习这道玉米浓汤。首先你要

对于玉米的起源问题一直存在着争议，因为玉米的特殊，到现在也没有找到玉米的祖先在哪里，真正的原始祖先。在1985年的时候，有一则巴洪的报道，上面揭露了一个秘密，据推测和专家们的判断，在八万年以前的地层下，在墨西哥往下七十米的岩层中间发现了玉米

玉米作为当今社会非常常见的主食，玉米的食疗作用也是不可忽视的呢！他也是世界公认的黄金农作物，这个称号不仅仅是因为它的颜色，也是因为玉米的功效与作用对人体拥有非常好的食疗作用。那么接下来就给大家介绍一下，玉米的一些食疗功效吧。玉米还有非常丰富

秋天到了天气也是越来越寒冷了，我们中国人非常喜爱食疗，像这样的天气也越来越多的母亲会给家里人熬上一碗碗滋补润燥的补汤了。像玉米也是当今社会随处可见的滋补食材，那么小编接下来小编交给大家一碗简单的关于玉米的秋季滋补汤吧。我们今天做的是冬虫草玉

玉米这个主食，一般来说我们人群是均可以食用的。尤其是那些脾胃虚寒，气血虚弱，营养不良，高血脂高血压，还有心血管疾病的患者都是非常适宜食用玉米的。但是有一种玉米，像患有干燥综合症，糖尿病，更年期综合症还有阴虚火过往的患者就不适合食用那种玉米了